samedi 22 novembre 2014

vendredi 21 novembre 2014

Le grand bleu

Immersion totale
j'ai l'âme aquatique
le souvenir d'un liquide amniotique
ou rien ne me paraissait tragique...

je m'immerge en eau profonde
en apnée je plonge,
à la recherche de trésor
à la découverte de vieilles amphores
de bijoux et pièces d'or
perdu lors d'un naufrage...

Immersion globale,
l'affectif au stade anal
ou tout me semble normal...
presque animal,
ou même de l'eau un végétal...

Immersion aquatique
le silence du grand bleu
dans l'océan de tes yeux...

jeudi 20 novembre 2014

Tissus haute résistance

Ces tissus sont très résistants et bénéficient d’une haute résistance à la déchirure et à l’abrasion. Adaptés pour toutes les conditions, ils sont capables de résister à différents environnements sans que cela ait un impact sur le tissu.

mercredi 19 novembre 2014

dimanche 16 novembre 2014

Se mettre au régime


Bienfaits pour la santé
L'importante quantité de potassium contenue dans ce fruit est très bénéfique pour le coeur et le système cardiovasculaire. Le potassium joue un rôle essentiel dans la contraction musculaire, et donc à la fois dans les battements cardiaques, les mouvements du corps ou encore la digestion. Ce même potassium s'oppose à l'excrétion urinaire du calcium, ce qui a deux conséquences : un risque réduit de souffrir, d'une part, de calculs rénaux et, d'autre part, d'ostéoporose.
La banane apporte de la vitamine C, qui est essentielle au bon fonctionnement de notre système immunitaire et donc à la prévention et la lutte contre les maladies infectieuses. Grâce à sa teneur élevée en fer, la banane peut stimuler la production d'hémoglobine dans le sang, aidant ainsi à diminuer les risques d'anémie. La banane contient aussi du tryptophane, qui aide le corps à produire la sérotonine, qui a un effet sur l'humeur et qui agit comme un sédatif doux.
Sa richesse en vitamine B6 permet de régulariser le taux de sucre dans le sang. Cette même vitamine intervient dans la conversion du tryptophane en sérotonine et aide l'organisme à fabriquer l'hémoglobine, un ingrédient crucial du sang. La vitamine B6 est également essentielle pour la production des anticorps et pour le maintien d'une réponse immunitaire saine. Elle aide également à convertir les glucides en glucose et, de ce fait, à maintenir un taux de sucre sanguin correct.
Les bananes sont également une bonne source de fibres alimentaires, qui favorisent le transit intestinal.

mardi 11 novembre 2014

dimanche 9 novembre 2014